Is voor jou de stap te groot om een groepsles te volgen, dan kan een individuele sessie voor jou een antwoord bieden.
In deze yoga sessie sta ik stil bij jouw eigen lichaam en beweging en/of blokkades.
Je maakt kennis met yoga op een heel eigen en betrokken manier, dicht bij jezelf.
Er is ruimte na de sessie om je ervaring te delen en vragen te stellen
Zin in een unieke ervaring?
Ook voor specifieke vragen kan een individuele sessie een antwoord bieden.
Een zwangere vrouw vraagt een specifieke benadering. Tijdens een individuele sessie zwangerschapsyoga wordt sterk rekening gehouden met de verandering in het lichaam van de zwangere vrouw. Tijdens de zwangerschap is het goed te blijven bewegen, maar is het beter om bepaalde houdingen ook niet te gaan uitvoeren. Daarom wordt je specifiek begeleid in wat wel en niet kan. Jij en je babytje krijgen de volle aandacht!
Je kunt gerust een afspraak maken via de online boekingsagenda.
