1. Home
2. Yoga

Yoga

Verschillende yogasessies in groep of op maat

OP 6 JULI GAAT DE SESSIE OM 19H UITZNDERLIJK DOOR IN MERKEMVELD

CONTACTEER MIJ VOOR SPECIFIEKE PLAATS

IN DE ZOMERMAANDEN GAAN DE YOGASESSIES DOOR

AAN HET SPAARBEKKEN ZEDELGEM DORP

RESERVEER ALVAST JE PLAATSJE VIA DE ONLINE AGENDA

ER WORDEN OOK INDIVIDUELE SESSIES OF DUO-YOGASESSIES GEORGANISEERD IN OPENLUCHT

Vinyasa yoga

Siska beoefent reeds meer dan 10 jaar Vinyasa Yoga, wat een dynamische yogavorm is. Ze instrueert deze yoga graag aan mensen die op zoek zijn naar een eerder actieve bezigheid om tot rust te komen. De Vinyasa Yoga is een flow van asana's (houdingen) op de beweging van de ademhaling. De yogasessies zijn een combinatie van actie en ontspanning, beweging en rust. Op het einde van de sessie is er ruimte voor een deugddoende relaxatie.

Zachte yoga

Rustige yoga, meditatie, relaxatie.
Ideaal voor mensen die gewoonweg even willen ontstressen, mensen die revalideren of herstellen van ziekte of burn-out. Veel aandacht voor de ademhaling, het bewust worden van de lichaamshouding, ontspanning, relaxatie

ONLINE PAKKET

Zwangerschapsyoga

Tijdens een sessie zwangerschapsyoga wordt sterk rekening gehouden met de verandering in het lichaam van de zwangere vrouw. Tijdens de zwangerschap is het goed te blijven bewegen, maar is het beter om bepaalde houdingen ook niet te gaan uitvoeren. Daarom wordt je specifiek begeleid in wat wel en niet kan.

Deze zwangerschapsyoga is een yogareeks van 5 lessen tussen de krokus en de paasvakantie. Je tekent in voor de volledige lessenreeks.

Lid van de YOGAFEDERATIE : teacher i.o.

BEKIJK DE ONLINE BOEKINGSAGENDA VOOR HET SPECIFIEKE UURROOSTER VAN DE YOGALESSEN

En reserveer zo je plaatsje voor jouw yogales.

Contacteer me vrijblijvend.