Yoga

Yoga

Verschillende yogasessies in groep of op maat

Vinyasa yoga

Siska beoefent reeds meer dan 10 jaar Vinyasa Yoga, wat een dynamische yogavorm is. Ze instrueert deze yoga graag aan mensen die op zoek zijn naar een eerder actieve bezigheid om tot rust te komen. De Vinyasa Yoga is een flow van asana's (houdingen) op de beweging van de ademhaling. De yogasessies zijn een combinatie van actie en ontspanning, beweging en rust. Op het einde van de sessie is er ruimte voor een deugddoende relaxatie.

Zachte yoga

Rustige yoga, meditatie, relaxatie.
Ideaal voor mensen die gewoonweg even willen ontstressen, mensen die revalideren of herstellen van ziekte of burn-out. Veel aandacht voor de ademhaling, het bewust worden van de lichaamshouding, ontspanning, relaxatie

Lid van de YOGAFEDERATIE : teacher i.o.

Bekijk steeds de online boekingsagenda voor het specifieke uurrooster van de yogalessen.

En reserveer zo jou plaatsje voor jouw yogales.

Maandag

19.00u - 20.30u

20.30u - 21.30u

Woensdag

9.00u - 10.30u

LENTE EN ZOMER

SPAARBEKKEN

Zedelgem

SPORTCENTRUM NISUS

Ruddervoorde

HERFST EN WINTER

SHRADDHAA

Zedelgem

SPORTCENTRUM NISUS

Ruddervoorde

OPGELET:

Geen Yoga in de schoolvakanties.
In de zomervakantie enkel les aan het Spaarbekken, NIET tijdens bouwverlof.

Contacteer me vrijblijvend.

Yoga
Yoga
Yoga

Prijzen:

VINYASA YOGA

- yoga overdag: 12€
- yoga 's avond: 15€
- 10 beurtenkaart voor zowel avond- en daglessen: 105€

ZACHTE YOGA / WINTERYOGA

7,5€

Terugbetaling?

Klik hier voor meer info.