1. Home
2. Blog
3. Walk of Feel

Walk of Feel

12/04/2023 - 08:37

10 JUNI 2023 START om 8 h

Op 10 juni 2023 kun je er voor kiezen je dag te starten met een 'Walk of Feel'.

We gaan wandelen en maken een combinatie met yoga.

Rustig en meditatief wandelen

Natuur

Ademhalen

Yoga

We stemmen de ademhaling (pranayama) af op de wandelbewegingen met behulp van gerichte aandacht. Daarnaast wordt de wandeling gecombineerd met staande yoga oefeningen. Een 'Walk of Feel' biedt fysieke beweging en een meditatieve ervaring. Het werkt verfrissend en brengt je aandacht naar het hier en nu. We doen diverse oefeningen zoals aarden, rekken en strekken, adem-, meditatieve- en concentratieoefeningen.

De 'Walk of Feel' vindt plaats in Vloethemveld.

'An early morning walk is a blessing for the whole day' - HENRY DAVID THOREAU-

Iedereen die kan wandelen en interesse heeft in yoga, mindfulness en meditatie kan deelnemen.

Bij slecht weer wordt de 'Walk of Feel' geannuleerd. Wanneer je ingeschreven bent, krijg je persoonlijk een bericht mocht de sessie geannuleerd worden.

Na je 'Walk of Feel' voel je je

tevreden omdat je zorg draagt voor jezelf

ontspannen in lichaam en geest

bewust van jezelf

energieker dan voorheen

vrijer doordat je adem stroomt

Wil je het ook ervaren?

Je plaats is slechts gereserveerd na inschrijving via de boekingsknop

Inschrijven kan vanaf 15 mei.

Kostprijs voor deelname : 12€ (of je betaalt met je beurtenkaart)